01 · 入门
首次启动
当你首次打开 StepGrab 时，设置向导会引导你完成一切：
- 选择你的语言 — 英语、德语、法语、意大利语、西班牙语、中文、日语
- 使用 Apple 登录（可选）— 解锁更多免费录制
- 授予屏幕录制权限 — 应用正常运行所必需
- 选择保存文件夹 — 你的导出文件将保存到此处
- 选择导出格式 — GIF、PDF、MP4
02 · 如何录制
5 步录制一个工作流程
- 选择来源 点击「选择窗口」，然后选择你想录制的窗口、应用或显示器。
- 开始录制 点击「开始」。菜单栏图标变红，表示正在录制。
- 点击完成你的工作流程 每次鼠标点击都会自动截取一张截图。无需任何手动操作。
- 停止录制 完成后点击「停止」。
- 导出 点击「导出」保存你的文件。你的导出文件夹会自动打开。
03 · 键盘快捷键
快捷键
更快操作——这三个快捷键覆盖了你大部分的操作。
| 快捷键 | 操作 |
|---|---|
| ⇧ ⌘ R | 开始 / 停止录制 |
| ⇧ ⌘ W | 选择窗口 |
| ⇧ ⌘ E | 导出 |
04 · 设置
设置
让 StepGrab 贴合你的工作流程。下面的每一项设置都在应用的设置中。
通用
| 语言 | 更改应用语言（提供 7 种语言） |
| 外观 | 浅色、深色或跟随系统 |
| 显示 Dock 图标 | 在 macOS Dock 中显示或隐藏图标 |
| 登录时启动 | 登录时自动启动 StepGrab |
| 显示浮动 HUD | 录制时显示一个小的悬浮窗口 |
| 显示 HUD 预览 | 在 HUD 内显示缩略图预览 |
| HUD 位置 | HUD 的位置：左上、右上、左下、右下 |
| 保存位置 | 选择导出文件的保存位置 |
| 导出格式 | 启用 GIF、PDF（Pro）、MP4（Pro） |
文件命名
| 文件前缀 | 导出文件的名称前缀（默认：「StepGrab」） |
| 包含窗口标题 | 将所录制窗口的名称加入文件名 |
| 包含日期 | 将日期加入文件名 |
| 日期格式 | 可选：2026-04-18、18.04.2026、04-18-2026、2026_04_18 |
| 包含时间 | 将时间加入文件名（格式：HH-mm-ss） |
示例文件名：StepGrab_2026-04-18.gif
设计
| 箭头颜色 | 选择标注箭头的颜色（默认：红色） |
| 箭头线条粗细 | 箭头的粗细（1–6 pt） |
| 箭头长度 | 箭头的长度（30–160 pt） |
| 显示光标 | 在截图中显示或隐藏鼠标光标 |
| 隐藏桌面图标 | 在全屏捕捉时隐藏访达图标 |
| GIF 帧时长 | GIF/MP4 中每帧的显示时长（0.5–5 秒） |
05 · 权限
屏幕录制权限
StepGrab 需要屏幕录制权限才能捕捉你的屏幕。
!
尚未授予？在应用中点击 「打开设置」——它会直接带你到 macOS 的系统设置 → 隐私与安全性 → 屏幕录制。在那里启用 StepGrab，然后重新启动应用。
06 · 小贴士
小贴士
撤销一步
点击撤销按钮以移除最后一张截图。
删除某一步
点击预览条中某张缩略图上的 ✕。
丢弃并重新开始
点击「丢弃」以清除所有步骤。
新建录制
点击「新建录制」即可导出，并立即用同一个窗口重新开始。